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Mady Morrison Bauch Workout / Bauch HIIT Workout | Sixpack Bootcamp - Mady Morrison

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Ich zeige euch 10 effektive übungen, die ihr überall . Yoga für den Oberkörper | Straffe Arme und Schultern
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Ihr habt euch ein neues yoga workout für den bauch gewünscht, also habe ich euch heute eine 17 minütige yoga sequenz für die körpermitte . Bauch sixpack workout für eine starke körpermitte in nur 5 minuten. Heute heisst es arms, abs & back und wir widmen uns dem gesamten oberkörper! 30 min yoga für bauch, beine & balance / mady morrison / fortgeschrittene / fitte anfänger / bauch / beine / po / körperhaltung. Heute trainieren wir unseren bauch, bzw unseren gesamten core (aka rumpfmuskulatur)! Diese übungen bringen dich zum schwitzen! Das perfekte 15 minuten sixpack workout. 10 minute abs home workout | this is intense | so trainiere ich effektiv meinen bauch | day 3. Mady morrison | yoga, fitness & lifestyle.

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Hier findest du 8 einfache übungen für einen flachen und trainierten bauch. Bauch-Sixpack-HIIT-Workout-Mady-morrison-10 - Mady
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Heute erwartet euch ein abwechslungsreicher yoga flow, der euren gesamten körper stärkt und dehnt. Power Yoga Vinyasa Flow | Dynamsch & Kraftvoll - Mady
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